#ovolácteovegetariana
Calabacitas rellenas
La calabaza Italiana, de forma alargada, es muy suave, su piel es tierna y su sabor delicioso. Es baja en calorías y una fuente de potasio que ayuda a controlar la hipertensión. Prepara esta receta como guarnición o de merienda. Te encantará
#Ahorrador #Elaborado #Familiar #Guarniciones #Principiante #Saludable #Verduras
6 pieza(s) Calabazas italianas
210 gr(s) Granos de elote blanco
1 - Lava las calabazas y córtales las puntas. Hiérvelas o cuécelas al vapor
2 - Córtalas por la mitad a lo largo y quítales la pulpa con una cuchara, dejando hueca cada mitad
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