#bajaenazúcar
Tortitas de nopal
El nopal es una planta muy común en México. Es buenísimo para nuestro organismo, tiene fibra soluble e insoluble que ayuda a mejorar la salud intestinal, a disminuir la inflamación y a controlar los niveles de glucosa en sangre.
#Ahorrador #Elaborado #Familiar #Gluten free #Guarniciones #Mexicana #Principiante #Saludable #Verduras
2 pieza(s) Huevo
50 ml(s) Aceite vegetal
1 - Cuece los nopales en agua hirviendo con un poco de sal y después escúrrelos
2 - Revuelve el jitomate picado, la cebolla, el cilantro picado, el queso, los nopales y las galletas molidas. Sazona con sal y orégano al gusto
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